手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十一章 超量恢复（第1页）
“无论锻体法还是观想法，都遵循极限，恢复，提升，也就是超量恢复原则，濒临极限会非常痛苦，你们两个做好心理准备。”
秦菲把讲桌和椅子推到一边，拿出一个沙袋挂在讲台中央，随后迈开黑丝美腿活动了一下筋骨，她肩膀上火红色龙形精灵绕着沙袋飞来飞去，很是活泼。
“对了，晚上吃饱了吧。”秦菲忽然问道。
“吃饱了。”
路鸣和石晋回答道。
“嗯行，以后晚上记得多吃点。”
“现在开始吧，注意看，牛魔锻体法，第一式，牛魔顶角。”
“观摩我的动作，每一个细节都不要落下。”
秦菲的气势猛然一变，好似一只蛮牛一般，她双腿塌地，核心发力，力量从地面传导至脊椎大龙，浑身所有肌肉都调动了起来，紧接着，她的肩膀在一瞬间往前猛的一顶，撞击在沙袋上，发出嘭的一声。
嘭——
沙袋直接爆碎，变得破破烂烂，里面的沙子撒了一地。
“嘶——”
石晋倒吸一口凉气。
路鸣同样心中震撼。
这并不是普通的沙袋，而是用至少百级的牛头人兽皮打造而成的沙袋，异常坚韧，一般学生用到毕业都打不坏一個。
而秦菲老师简单这么一顶，就给撞爆了。
秦菲目光略过路鸣和石晋，单手将发梢挽至耳后，开口道：“锻体法，不仅是修炼的法门，更是战斗的技法，完全掌握一门锻体法并且将其在实战中应用起来，是提升实力最快的办法。”
“想要赶超火箭班，必须要迅速掌握牛魔锻体法以及巫师观想法。”
“其中牛魔锻体法共120式，一个月内必须掌握，巫师观想法共十二图，同样一个月必须掌握。”
我在三国捡尸成神
刘毅穿越东汉末年，将能横扫千军，士能呼风唤雨，他却获得捡尸之术，从刚死之尸拾取各种物品。“你从士兵甲尸体上拾取到力量之书，力量+1”“你从校尉尸体上拾取到基础剑法，剑术+1”“你从张角尸体上拾取到术法，是否立刻学习？”从此，刘毅乱世重生，三国崛起，走别人的路，让别人无路可走！......
大明从慎重开始
弘治十一年，大名鼎鼎的弘治中兴正由兴盛走向衰落，贤臣们年衰致仕，内阁三人渐渐老去，弘治皇帝励精图治，也无法将大明推向更高的太平盛世。此时，京城西北角的破旧院落中，一个书生正翻阅着史料，检查这个大明和穿越前那个，是否严丝合缝……...
一一制药
前世家产被抢，今世夺人家产，誓要打造古代商业王国。苏一一家产被抢，更被狠心的二叔塞进了高危行业——核试验飞行员。在一次执行投弹任务中，飞机撞上山脊，重生在一个六岁小女孩的身上。地位的尴尬，让她生出...
赌王
澳门，一个赌博合法的城市。你以为赌博拼的是幸运？但实际上并不是。手段，概率，出老千……往往一场赌局还未开始，便已经有了结果。那就是——输！来这里的人，只要沾上了赌，就永无翻身之日！赌，不是常人该碰的游戏，那是有心人，杀人不见血的利刃！......
天陨神骨
身负残缺命格的少年陆沉，在十六岁觉醒仪式上被检测出体内封印着太古禁忌「湮灭神骨」。当九星连珠引发天象异变，蛰伏的远古势力、转世的仙尊残魂、觊觎神骨的域外天魔接连现身。在揭开自己真实身世的过程中，陆沉发现所谓天陨浩劫，竟是十万年前自己亲手布下的惊天棋局.........
我在古代当王爷
谢安澜意外身死，却被绑定了个兑换系统。一睁眼，谢安澜穿成了谢王爷，还白捡了一个刚过门的美人男妻。 原本以为可以继续当人生赢家，谁知原主嗜赌成命，王府破败已久，穷的叮当响不说，居然还欠了一屁股的债。不仅如此，他所在的这个大邕朝也因为前代皇帝的瞎折腾而变得积贫积弱。 上辈子不缺钱的谢安澜：？？？ 没钱这事忍不了！ 看了看贤惠持家的男妻和苦苦支撑的皇帝兄长，谢安澜只好开始撸起袖子搞建设。富小家、强国家，系统在手，钱钱我有！...